Day31 : 風邪をひく

Day31

昨日から調子が危なかったけど、やはり気温の乱高下が身体に答えた。喉のイガイガと熱っぽさでダウン。季節の変わり目は体調を崩しやすい。

スマホもテレビもシャットダウンしてとにかく身体を休める&温める。

久方ぶりに体調が崩れた。気をつけなければ。